大家好,我是四季!爱美之心人皆有之,每个女人都想自己的容颜,青春永驻,但是一旦过了40岁后,皮肤会慢慢衰老,出现皱纹、抬头纹、眼尾纹等情况,除了日常的护肤保养,还可以通过食疗,达到美容养颜的作用。
所以女人40岁后,别对自己抠门,记得多吃3种食物,美白润肤,抗衰老,还你少女脸。
第一种:西红柿
推荐食谱:【西红柿豆腐汤】
准备食材:西红柿、豆腐、鸡蛋、生姜、香葱、香菜
具体做法:
1:准备1块豆腐,用刀切成薄片,0.5毫米厚即可,放入碗中备用。
2:西红柿洗净,切掉根蒂,改刀切成小块,如果喜欢吃皮,可以剥掉。
3:准备配料,生姜去皮洗净,再切碎,香葱、香菜洗净,再切成小段。