73岁的刘大爷最近老是一喝完水就排尿，接连好几个星期都是这种现象，自己感觉不正常，但又说不上哪里不舒服，因为平时排尿的时候并没有察觉到刺痛感，但是就在最近的某天，发现自己的尿液颜色不对劲，呈现淡淡的红色，本以为是上火，没想到去医院一查，在肾里面发生了一个小小的肿瘤。

这种情况其实在临床上并不少见，生活中也有不少人比较细心，因为发现自己排泄物的异常，从而发现自己存在某些疾病。所谓症状见疾病，我们人体的肾脏本身就属于一个代谢器官。

尿液就是在双肾中生成的，然后再进行最重要的过滤环节，主要过滤掉当中的多余的水分和无机盐，更多地为尿素尿酸，形成原尿，通过肾小管再次吸收大部分的营养物质，达到二次过滤的目的，最后经输尿管流入膀胱，在经过尿道口排出体外。

在正常情况下，咱们的尿液多半呈无色透明的，正常的新鲜尿液，具有一种特殊的*味，这是因为尿液里面含的成分氨所散发出来的，但是一般情况下，尿液也可呈现黄色，这是因为伴随饮水量的多少从而影响它的颜色透明度。

但是如果尿液出现这4种“形态”，就要当心肾脏出问题了：

1、尿液呈现泡沫状：其实尿液带有泡沫也要看情况而辨，如果是排尿速度过快，导致空气与液体的冲击力增强形成泡沫尿的话，就不必过多在意，但是也有因为病理性原因造成小便带有泡沫，像肾病或者泌尿系统感染最为常见；

2、尿液呈现浓茶色：也得看情况来说，如果在排尿之前吃了富含红色素的食物，就比如火龙果或者苋菜的汤，会在短时间内导致尿液偏茶色，这是正常现象，而病理因素导致的，主要是因为肝脏或者胆囊出现了问题，胆汁到肠道的路被切断，就只能从尿里排出来；

3、尿液呈现鲜红血色：大家可能第一个想到的原因就是上火，其实一般情况下，上火不会引起小便带有血色的现象，只会偏黄或者过黄，而当尿液出现血色的时候，就应该警惕自己肾脏或者泌尿系统是否出现了炎症或者肿瘤，尤其是无痛的血尿，更应该引起注意；

4、尿液呈现乳白色：可能是由于乳糜尿导致，有丝虫病时淋巴管阻塞，淋巴液通过肾脏以尿液的形式排出或者混杂在尿液中排出，为脓性尿，大多情况下，常出现于肾盂肾炎、尿道炎、肾脓肿以及严重肾结核患者身上。

平时怎样养肾，减少异常尿液现象的出现？

首先，在饮食上注意不可长期过辣过油，另外平时不要经常喝饮料，可以选择多喝水增加过滤的次数，代谢掉体内的废物才是王道；还有定期的体检，一定要验尿，看看尿液当中有什么不正常的数值；最重要的就是不要自己擅自服药，很多肾病患者，大多是因为滥用药物导致病情加重的。所以当身体不舒服的时候，建议去询问医师进行服药，不要给肾脏带来无可逆转的伤害。

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