三七是常见的药材，具有很强大的药理作用以及保健的功效。为了让人们更好利用三七的有效物质成分，现在许多机构都掌握了三七的加工方式，将三七研磨成粉末状，其服用效果更加明显。但是生三七粉跟熟三七粉还存在本质上的差别，体现在多个方面，需要了解清楚并掌握。

一、生三七粉能长期吃吗？

实际上，在适量的情况下，生三七是粉可以长期使用的，因为生三七粉具有养血以及活血的两大功效。服用之后能够促进血管的软化，维持血管健康环境，有效预防多种心脑血管疾病。对与女性来说，长期服用三七粉还能够养颜美容，起到活血的功效。

二、生三七粉和熟三七粉的区别有哪些？

一、功能主治不同

生三七粉的主要功效是止血化瘀、降血压、降血脂，主治跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血等血症。此外冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病患者可适当的服用生三七粉。用于疾病治疗较多。熟三七粉的主要功效是补血、养血，改善身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等症状。更多则用于日常滋补。

二、加工方式不同

生三七粉的加工过程比熟三七粉要简单，直接将三七的根部研磨成粉末状即可。然而熟的三七粉需要在加工成粉末状之前，将主根清除干净，然后加入菜油在锅中文火烘焙，直到三七根变黄之后才能加工成为粉末状，这个过程需要把握好火候，既不能使用猛火，也不能加热时间过长。

三、使用方法不同

生三七粉的使用方法比较简单，其使用方法是温开水送服就可以了用作日常保健，一天需要服用两次，一次需要服用两至五克。熟的三七粉食用方法较多，不仅可以加入汤水，还可以放入牛奶中，或者在熬汤时加入适量的三七粉。

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