一到秋季，好好的脸一下就变糙了，不少人表示，自己的基础护肤没停过，问题到底出在哪儿？

懂护肤的同学要抢答了，多半是基础护肤里的保湿没跟上！

作为公认的护肤基础关之一，很多人会想当然地认为保湿很简单。不过，简单就意味着不会出错了吗？

不是的，下面几个很多人都信过的基础保湿误区，快来自查，你是否也曾错信过。

误区一

「水喝得越多皮肤越水润」

一句话科普：

喝水和皮肤保湿关系不大。

我们喝下去的水，通过胃肠道被吸收进入血液循环，水分通过血管输送到身体各处，送到皮肤这里，水分被「补」进了有血管的真皮层。

而我们觉得干燥、发生脱屑的部位是皮肤角质层，这里没有血管，水分靠层层渗透补充，想要通过喝水的方式给角质层「补水」，效果微乎其微^[1]。

误区二

「疯狂拍脸帮助成分吸收」

一句话科普：

护肤效果和手法关系不大。

很多人认为，用手拍打可以促进血液循环，从而促进护肤品的吸收。然而真相是，拍打不仅不能促进吸收，拍打过程还会加速护肤品中一些成分的挥发。

此外，频繁的拍打和摩擦还可能引起皮肤屏障功能受损，泛红、小敏感等问题也会随之而来^[2]。

误区三

「入秋了还在用夏天的护肤品」