目前，各地正在开展“一盔一带”安全守护行动，其中要求电动自行车、摩托车驾驶人须按规定佩戴头盔。毋庸置疑，我们在驾驶电动自行车及摩托车时需正确佩戴安全头盔，这样才能有效保护我们的头部安全。可是很多人在戴上安全头盔后会有这样的困惑：安全头盔比较重，戴上一段时间后，头发被压得扁塌、发型也被破坏了，这该怎么办呢？下面三个办法能够有效缓解这个问题。

男士：戴前记得要“定型”

男士想要发型不被安全头盔“压坏”，在戴头盔之前，可以选择定型喷雾、蓬松粉来对头发进行定型。定型喷雾的使用方法为：用手轻轻撩一撮头顶部位的头发，在接近发根处喷一喷，随后按照同样的方法喷一撮头发，注意不要将定型喷雾喷到头皮上。

蓬松粉也是目前流行的一款定型产品，将粉末状的蓬松粉撒在发根处，然后轻轻按摩头皮，最后再用手将蓬松粉搓掉即可。用完后头发不再扁塌无形，会呈现蓬松自然的状态。

其实，头发越长，在戴头盔后越容易显得扁塌凌乱，男士们可以选择时下流行的免打理极短发型，即超短寸发型。精*短发，整齐的发际线，干净凉爽酷帅有形，在夏日里清爽自在，即使戴上头盔后对发型也没有影响。

女士：改变发型更方便

女士可以尝试麻花辫、低马尾或者低盘发。麻花辫减龄可爱，活力十足，搭配不容易被压坏的空气感刘海，整个人显得元气满满。低马尾简单方便，端庄大方。低盘发温柔复古，散发着迷人魅力。这三种发型不仅不会妨碍戴头盔，在头盔被摘下来后，头发也不容易乱。如果有的女士仍然想保持长直的披发，同样可以在摘下头盔后使用蓬松粉来让发型变得蓬松自然。蓬松粉只能偶尔使用，不建议常用，蓬松粉用久了可能会损伤头皮及发质。

提醒：保持清爽不油腻

在头发油腻的情况下，安全头盔更容易压趴头发，所以我们要在日常生活中保持头发的清爽干净。头发清爽不油腻，勤洗发当然少不了。

在洗发时建议选取温和护发的洗发水，用温水洗发。使用洗发水之前先用清水冲洗一遍头部，去除灰尘等杂质，随后再使用洗发水。洗头发时，指腹以画圆的方式慢慢清洗。要想头发清爽不油腻，洗头的频率不能太高。很多人为了让自己的头发看起来蓬松顺滑，基本上每天都要洗头发，这样反而会破坏头皮的自然环境，导致头皮的皮脂腺分泌的油脂越来越多，头发也会越来越油腻，建议大家两天左右洗一次头发。