头盔的尺寸非常重要，如果选的头盔太小，不仅会压扁头发，还会影响头部的保护效果。所以，选购头盔时一定要试戴，确保头盔大小合适。

戴头盔首先的承重部位是头顶，头盔太重会很轻易将发型压扁，在通过国家安全认证的轻量化设计的头盔，他的安全性是可以放心的。而在使用轻量化设计头盔的基础上再用其他维护发型的小技巧，就会达到事半功倍的效果。

正确的头盔佩戴位置应该是靠近前额，但不要压到眉毛，同时头盔后面要贴着头部，不要后仰。这样佩戴头盔不仅可以保护头部，还可以减少头发被压扁的情况。

在头盔里面戴上发夹或者头巾可以有效地防止头发被压扁。使用发夹时，可以将头发分成两部分，然后将头发扎成一个低马尾，再用发夹将头发固定在头上。使用头巾时，可以将头巾套在头发上，然后再佩戴头盔，这样可以保护头发，还可以增加时尚感。