掉发是身体机能发生不正常的变化后所反射到毛囊导致掉发的。而掉发的原因又非常多，每个人的掉发原因都可能不一样，但所有掉发都与身体免疫力下降、缺乏微量元素以及维生素、循环系统有问题有关。也和一些不良的生活习惯以及来自方方面面的压力有关，比如熬夜、焦虑、急躁等。

如果你已经出现掉发，最好到医院检查一下，看看是身体哪里出现问题，针对性的调理与改善才是比较靠谱的做法。如果是因为季节转换或者产后掉发，可选择具有防脱止脱功能的洗发水即可，如果掉发严重，就需要配合专门的方法改善了。

正常情况下，每天掉50到100根头发都属于正常的，洗发时有少量的掉发也不足为奇。但出现大把大把掉发，床上或房间地板上出现大量掉发，梳头的时候梳子上缠满掉落的头发，就说明你掉发已经很严重了。

这种情况下，除了配合医生的方案进行调理外，还可以使用外在的发根营养液，从内到外同时呵护， 才能达到好的效果。

1、轻度掉发可选择具有防脱止脱功能的洗护产品来改善；

2、严重掉发的情况下，洗发水就达不到效果了，建议选择具有发根养护以及促进毛囊活力的产品，这类产品网络上有很多种类，这里就不多做介绍了；

3、自我调节也是防止掉发的一种有效手段：早睡早起，调整好自己的心情，学会劳逸结合，适当外出旅游放松心情，在补充一些维生素，对吃一些含铁、锌的食物，对于掉发的改善效果也相当不错；

4、保持头皮清爽，做好祛油控油工作，因为头油过多不加以改善，可能会导致出现雄性脂溢性掉发；

5、每天坚持用木制或骨质的梳子梳头皮，不仅可以感受掉发，对于白发也有一定的改善作用。

以上就是与洗发水以及掉发有关的问题，希望我的解读能够帮助到大家，掉发问题绝对不能轻视，一定要早发现早预防，千万不要等到掉发严重了，就比较麻烦了。

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