忙碌一天回到家，宝宝们千万不要因为懒就简单的卸下妆，洗把脸就睡，久而久之，会发现肌肤变得越来越差。告诉你们一个秘密哦，夜间护肤的效果是白天的8倍之多，而且产品的吸收力也超强，所以一定要重视夜间皮肤管理啊，让你躺着也能变美，一起和小编来了解一下吧。

什么是夜间护肤？

夜间11点到凌晨3点，这段时间是人体新陈代谢最活跃的时间，细胞的更新速率比白天快8倍左右，能很好地吸收护肤品，且效果也是白天护肤的8倍。临睡前若是能花些时间用心护肤，白天的你自然就美美哒啦。

如何做好夜间护肤？

—➀深层清洁—

无论是白天还是晚上，深层清洁脸部都是很重要的，选择合适的洁面产品，将白天的彩妆以及污垢统统清洗干净，确保后续产品能更好的被肌肤吸收。最好用温水洗脸，一方面让毛孔充分张开，另一方面又不会使肌肤天然的保护油过分丢失。

—➁补水保湿—

夜间是护肤的黄金时段，这时候最适合补充水分和营养。基础的水乳只是补水的一个环节，而真正起到锁水、保湿功效的是精华，涂抹时最好配合一些按摩手法，这样才利于面部更好地吸收水分，激活面部细胞。

—➂眼部护理—

夜间用眼霜来修复和滋养眼部肌肤是再好不过的了，但最好不要把眼霜当作护肤品使用哦，要与脸部区分开，不然营养成分会吸收不了。若是条件允许的话，一周可以做两次眼膜护理，更好地修复眼部问题。

—➃敷面膜—

这里推荐睡眠面膜哦，在上述这些护肤步骤完成后，可以直接把睡眠面膜敷在脸部，注意避开眼睛、嘴巴部位。如果有些小姐姐习惯用片状面膜，可以在脸部清洁后，敷面膜前擦上一点精华打底，吸收会更好哦。