很多小姐姐们每天都在用很贵的护肤品，皮肤还是出现了过敏、长痘、长斑，甚至更出现了过敏症状，到底是什么原因导致的？其实很多人对洗脸的认知是不正确的，很多小姐姐洗脸只有晚上用洗面奶，早上是用清水洗脸。因为某些博主说皮肤晚上会分泌出一种脂质可以保护皮肤，早上用洗面奶洗脸会破坏这层脂质，这个观点是错误的。

今天就给大家来科普一下如何正确洗脸的方法。首先要了解皮肤的运行机理，皮肤白天以防护为主，晚上以修护为主。小姐姐们白天擦了防晒、隔离，所以晚上用洗面奶洗脸大家达成了共识。

而皮肤白天受到紫外线照射后，受损伤后需要靠晚上的护肤品来修护，而修护的过程中会有很多垃圾毒素会产生，这些毒素就会排在毛孔中。而早上起床洗脸用清水是根本洗不干净毛囊里的垃圾油脂的。早上洗脸后继续水乳、精华霜、防晒等涂抹上就把毛孔全部堵上了，这样自然而然就容易出现长黑头、闭口粉刺的现象了。

所以早上用洗面奶洗脸比晚上用洗面奶洗脸更重要。早上用清水而不用洗面奶洗脸就相当于早上起床上厕所时不排大便，直接用清水洗一下屁屁再把肛门堵起来，久而久之就造成了毛孔便秘现象，自然就会毛孔粗大、长痘痘、粉刺了。

那么早上要选什么的洗面奶洗脸？皮肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，早上洗脸的时候就用弱酸性的洗面，洗脸就不会破坏皮肤让皮肤变薄了。建议大家用含有氨基酸的洗面奶，这样既可以把毛孔中垃圾排除，又不会破坏皮脂膜，一举两得。

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