移动商城积分可以通过以下几种方式兑换：

1.使用积分兑换商品或服务。

在商城中购买指定商品或服务，可以使用积分作为抵扣。

2.兑换话费或流量。

在商城中兑换话费或流量时，可以选择使用积分兑换。

3.兑换实物礼品。

商城中有专门的积分兑换礼品专区，可以使用积分兑换各种实物礼品。在兑换时需要注意积分余额是否充足，同时还需关注兑换规则与兑换时间限制等。

打开手机移动营业厅APP，点击登录，输入手机号和服务密码，点击登录后，页面中点击更多，查询菜单下选择积分查询，积分兑换页面中选择兑换话费，选择想要兑换并能够兑换的话费，弹窗确定兑换，兑换成功后话费就会直接充值到手机号码中。