方法一：如果你开启了虚拟导航栏，长按点击导航栏的任务键(方形图标)，同样也可以打开后台多任务管理。方法二：使用悬浮球的情况下，点击展开桌面悬浮球按钮，长按多任务键，即可查看最近任务，也就是多任务管理后台。打开多任务管理后，所有后台程序都在这里了，点击屏幕下方的垃圾桶就可以关闭后台的运行的应用了。扩展资料：1、任务管理器功能：可以查看系统正在运行的有哪些程序，这些程序分别占用了多少资源。2、查看程序详细信息：触点程序名称打开菜单，可查看该程序的详细信息。3、卸载程序：卸载你自己安装的程序、第三方程序等。4、切换到程序：如果你正在玩游戏或者打开了多个窗口，突然有其他电话或者事件，导致窗口切换，那么你可以通过切换到程序选项直接切换到你想到达的程序。5、结束进程：结束系统后台运行的程序，为你节约资源，优化系统速度。6、节约电等资源：减少运行程序，节约资源能源。

以OPPO R9S手机为例，查看方法如下：

一、打开手机，在手机桌面上找到“设置”一项的图标，然后点击进入。

二、进入到手机的设置界面以后，下拉菜单找到“应用管理”一项，然后点击进入。

三、进入以后，在正在运行项下就可以查看到手机后台正在运行的程序了。