普通类：闻鸡起舞、舞枪弄棒、横刀跃马、封刀挂剑、刀光剑影、出神入化、武艺超群、 勇武过人、飞檐走壁、刀枪不入、虎虎生风、拳不离手、百步穿杨、长拳短打、 炉火纯青、行云流水、止戈为武。

技术要领类：虚领顶劲、沉肩坠肘、空胸拔背、翻腹溜臀、龙形猴相、虎坐鹰翻、五趾抓 地、气沉丹田。

招式动作类：金刚捣碓、白鹤亮翅、六封四闭、抱头推山、野马分鬃、玉女穿梭、金鸡独 立、青龙探爪、狮子抱球、白猿献果、怀中抱月、猛虎下山、苍鹰落地、

白鹤亮翅，黑虎掏心，金鸡独立，蜻蜓点水，鲤鱼打挺，鹞子翻身