人活在世上不可能事事如意，遇到困难和烦心的事情，听听别人的奉劝，也有好处。但是，化解心里的矛盾主要还是得靠自己。心烦时，不妨想想下面这些话，或许对调整心态有所帮助。

1、別担心，一切都会好的

上天对每个人都是公平的，它给你关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。

相信雨点不会仅仅落在你一个人的屋顶上，相信你自己，大千世界总有属于你的角落。

拥有积极乐观的态度，是解决和战胜任何困难的第一步。

2、別害怕，天是不会塌的

只要下定决心，便几乎能克服任何恐惧。

害怕时，把心思放在必须做的事情上，如果充分准备，便不会害怕。做你害怕的事，害怕自然就会消失。

人生就像“碰钉子”，碰一回钉子，长一分见识，增一分阅历。

人的整个生命，其实就是一场体验。