白蛇吐信的撩棍法

初学者，在学习双节棍时，以发散的思维去对待双节棍的学习，在招式以及动作上能够通过自己的想象结合实践，练习出更多的技法。这样的双节棍练习才是有效的，初学者才能够记牢，练扎实。这一种思维与实践相结合的训练方法，在练习的同时开发大脑，让思维时刻者能够随训练的进行而进行发散，更容易集中双节棍练习者的注意力。

比如说，在小朋友练习双节棍时，拿一个基本动作作为开始，可以让小朋友想象双节棍在练习时可以从几个方向进行发棍，比如把棍背在肩上，它的行进路线有哪些？应该如何去做。每时每刻都提出教练的问题，并通过这些问题引发小朋友们的思考，让他们的思考随着教学而进行。提问之后，可以通过一个一个的实践来证实他们的说法，并通过实践来说明一些做法的危险或是不合理之处。真正地做到双节棍练习理论联系实际。

这种方式更加适合自学者，天天看视频，只是在模仿别人的动作，我们在模仿别人动作的时候，去发散的思考，别人作这个动作为什么能够做这么好。选定一个动作，把这个动作进行练习，在练习时，再发散思考，如何能够在这个动作的基础上变化出其他的动作，或是这个动作还能够连接哪些动作？通过这个的思考，看似你学会了一个动作，其实在这个动作的基础上，你又得到了更多的延伸。

学习东西就需要全方位的思考，从不同的角度看待每一个动作，还要思考如何从一个动作上变化出其他的动作。在变化时，可以尝试改变棍子的运行轨迹、方向、手法的变化、换手、加上身法、步伐等，通过不同的其他动作的融合，将一个动作进行不同的变化，这样你就可以在练习一个动作的基础上，丰富更多的动作，最终得到十倍以上的双节棍技法提升。