下午好呀，各位今日头条的朋友们

前面几篇就已经给大家分享了许多，关于燕麦片的功效，以及燕麦片与酸奶，水果，蔬菜等营养物品搭配。今天就带大家来看一下。市场上几种比较常见的燕麦片，他们的功效，到底如何呢？，

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首先看一下，市场上常见的燕麦片牌子，如美国的桂格，中国的西麦，日本的卡尔比，以及瑞士的雀巢。那么我们来看一下，谁的品牌才是第一呢？

我们来看一下牌子网跟我们的数据，图如下

两个图片我们可以看出，品牌综合榜第一和第二的分别是，美国的桂格，中国的西麦，那我们就对比一下两家的热销产品看一下他们的功效怎么样，

首先看一下桂格的热销产品——桂格5黑即食麦片，它的主要配方如下图

淘宝桂格产品详情页

，这款产品主要是由黑米，黑芝麻，黑小米，黑麦以及黑豆组成的，那么大家都应该知道，黑芝麻，具有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用及乌发、美容等功效，而黑米具有开胃益中、健脾活血、明目的功效。它能可抗衰老；补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物质，而这款产品就包含了黑米和黑芝麻，牌子的影响力也是比较好，身边有需要美容，乌发的人不妨推荐给他试试u.[偷笑]

最后看一下西麦的热销产品——即食燕麦片、相比大家一听它的名字就知道主要是由燕麦片组成的，我们可以在淘宝西麦官方店看一下，它的营养功效是什么?

淘宝西麦产品详情页

如上图所示，它的营养成分主要为蛋白质，镁，铁，维生素b1等7种营养物质，而7种营养成分长时间我们身体摄取的话，会对我们的身体具有很大的帮助，如维持正常糖代谢，能促进骨骼的吸收，以及增强我们的免疫力等等，好处多多， 不妨大家也来试一下这款燕麦片

最后，总结，这两款燕麦片功效都可以，都能满足不同人的身体需求，[耶]

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下期给大家推荐一款我喜欢吃的燕麦片。

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