1.食材准备:
这里还要提醒一下大家:给小宝宝吃的时候,一定要确保所有的食材都已经尝试过并且不过敏。如果有对哪种食材过敏,直接去掉或用其它不过敏的食材替换一下就好啦。
2.紫薯洗净蒸熟;
3.燕麦、小米提前浸泡好,放入锅中煮熟。燕麦中的维生素B含量是谷类粮食之首,钙、铁、锌、磷等几乎占禾谷类首位,可以说是非常优秀的粗粮了;
4.将蒸熟的紫薯、煮好的燕麦小米、芝麻一同放入料理棒中,加入少许配方奶打成细腻的糊状;(大人吃就不用这么麻烦啦)
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-25 10:12:43作者:YD166手机阅读>>
1.食材准备:
这里还要提醒一下大家:给小宝宝吃的时候,一定要确保所有的食材都已经尝试过并且不过敏。如果有对哪种食材过敏,直接去掉或用其它不过敏的食材替换一下就好啦。
2.紫薯洗净蒸熟;
3.燕麦、小米提前浸泡好,放入锅中煮熟。燕麦中的维生素B含量是谷类粮食之首,钙、铁、锌、磷等几乎占禾谷类首位,可以说是非常优秀的粗粮了;
4.将蒸熟的紫薯、煮好的燕麦小米、芝麻一同放入料理棒中,加入少许配方奶打成细腻的糊状;(大人吃就不用这么麻烦啦)
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