胡萝卜、苹果、红枣的搭配，可以补肝明目，丰富的维生素和膳食纤维，对孩子的肠道和皮肤都很好，宝妈们可以这样安排给宝宝吃哦！

By 喜乐妈辅食记

用料

• 胡萝卜 1块
• 苹果 半个
• 红枣 1颗

做法步骤

1、切片的胡萝卜、苹果和洗净的红枣蒸熟。

2、胡萝卜苹果红枣泥 6 宝宝辅食料理杯中加入蒸熟的胡萝卜 苹果。

3、红枣去皮（将红枣泡在温水里更好去皮） 适量温水。

4、搅打细腻，倒入碗中，开饭啦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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