2、破壁机中加入适量清水大约1000毫升左右。
3、再将小米和玉米碴清洗干净，控干水分之后放入杯中。
4、再将红米和大米分别清洗干净，控干水分备用。
5、倒入杯体中。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-01-10 00:38:11作者：YD166手机阅读>>
2、破壁机中加入适量清水大约1000毫升左右。
3、再将小米和玉米碴清洗干净，控干水分之后放入杯中。
4、再将红米和大米分别清洗干净，控干水分备用。
5、倒入杯体中。
天天白米饭，血越来越稠，煮饭加点它，清肠下火还祛口臭！现在生活水平越来越好，人们饮食上吃的也是非常的杂，这也造成高血脂问...
2023-01-10 00:36:21查看全文 >>
随着社会的进步，生活质量的提高，人们的健康养生意识也会提高，会更加注重饮食结构，也知道吃粗粮对身体有好处。粗粮含有蛋...
2023-01-10 00:22:17查看全文 >>
梁实秋曾言:“生不知所从来，死不知何处去，生非甘心，死非情愿，所谓人生只是生死之间短短的一橛。”人的一生虽短，生与死却是...
2023-01-10 00:33:19查看全文 >>
粗粮的“粗”，是相对精米白面等细粮而言。粗粮主要分为三大类：比如杂豆类的黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆；还有谷物类的...
2023-01-10 00:32:54查看全文 >>
“早餐喝点小米粥，有利于控制血糖！”刘大叔今年52岁了，他平时身体还可以。前一段时间，刘大叔去体检的时候，发现血糖有点高...
2023-01-10 00:27:03查看全文 >>
口服短效避孕药由于避孕成功率低，而且无毒副作用，近年来不仅在欧美地区，国内也越来越多女性选择采用这种方式达到避孕的目的。...
2023-01-10 00:03:03查看全文 >>
你有过便秘吗？通常我们将“便秘”定义为：排便次数减少、粪便干硬和排便困难。排便次数减少：＜3次/周排便困难：包括排便费力...
2023-01-10 00:15:17查看全文 >>
猕猴桃可以天天吃吗？吃猕猴桃会拉肚子吗？猕猴桃是现在秋季的时令水果，营养丰富，口感酸甜，深受朋友们的喜爱。猕猴桃被称为一...
2023-01-10 00:42:54查看全文 >>
前段时间认为自己的皮肤特别差劲，就想着去做做水疗，可没想到越做越糟糕。本来皮肤不起痘，结果现在满脸痘，因此去水疗的人要慎...
2023-01-10 00:37:58查看全文 >>
法棍作为法国面包的传奇，单调的吃法必然满足不了法国人民对法棍婶婶的热爱。度娘很有趣的做了个百科：“食用法棍也不似法国大餐...
2023-01-09 23:57:22查看全文 >>
