南瓜加一把小米，上锅一蒸，清爽柔软，香甜爽口，当早餐最开胃！
南瓜和小米粥，一直都是大家都喜欢的早餐，尤其是春天到了，多喝点汤汤水水的，既能补充水分，又滋养脾胃。
小米熬粥，营养价值非常丰富，在古代就有“代参汤”的称号。尤其适合老年人和小孩食用，小米粥不仅健脾养胃、助眠安神，小米中的钙、磷等元素能促进骨骼生长发育，防止老年人骨质疏松，增强儿童骨骼生长发育。
不过早上单喝粥，不仅不顶饱，而且还撑肚子，每次吃小米粥，儿子都说不到第三节课就饿了，于是我想到了一个好办法，将小米粥做成发糕，配上牛奶和鸡蛋，孩子吃得饱饱的，营养足足的！
最近爱上了贝贝瓜，粉糯粉糯的，直接蒸着吃都超美味，但小朋友喜欢吃甜的，所以我加了些零卡糖，做出来的小米南瓜糕清甜柔软，比蛋糕面包毫不逊色呢！这段时间囤了很多贝贝瓜，天天换着花样给娃做好吃的。
贝贝南瓜可以有效地促进身体内重金属的代谢，从而起到一定的解毒的功效。而且这种南瓜含有的果胶可以在胃黏膜表面形成一层保护层，降低消化液对胃黏膜的刺激，对于一些胃溃疡患者有一定的辅助治疗作用。春天雾霾多，适当吃点南瓜可以起到清扫肺部的功效。
南瓜和小米，别再天天熬粥了，试试这道柔软香甜的发糕吧，比馒头柔软，简单又营养！
【南瓜小米糕】
主料 小米90克 南瓜75克 面粉90克 木薯淀粉10克 零卡糖15克 酵母3克 水110克
辅料 植物油少许
做法：
