5：充电时手机摆放在金属材质上

充电时不要玩手机，建议此时手机摆放在金属的材质上，比如金属的鼠标垫，通过将热量传递到金属材质，从而快速降低手机充电带来的温度。

软件降温方式

其实，散热的重头戏是在软件降温这方面，毕竟上述的硬件散热大家一般都会操作，但是下面介绍的软件降温方式，可能许多人不知道或者都忽略了，值得大家收藏学习。

1：及时清理手机后台

第一个需要解决的是，后台运行程序过多的问题。最简单的方法，就是及时清理一些不需要的后台程序，减少后台运行的程序。

2：关闭后台APP刷新

除了可以看到的后台应用程序以外，其实手机深处还隐藏了一些偷偷在运行的程序。iPhone手机可以在设置-通用中关闭后台APP刷新的选项，不允许APP在后台刷新内容，从而节省电量，以达到降低手机发热的目的。

3：关闭不必要的通知提示

另外可以选择关闭一些没必要的应用通知，避免它们在后台频繁唤醒、工作。具体的关闭方法，在此以iPhone手机为例，可以进入手机的通知设置界面，点击要关闭的应用，将“允许通知”关闭即可。

4：关闭应用自启动

如果使用的是安卓手机，还可以选择关闭应用自启动，也可以避免应用后台偷偷运行。进入手机设置-应用-应用启动管理，将一些不用的软件选择关闭自启动、关联启动以及后台活动。不过聊天通讯软件，建议选择自动管理，可以避免影响信息的及时接受。

5：关闭分析、广告以及隐私报告

除了常用的应用以外，手机还有一些默认开启的广告推荐，或者是收集手机信息的选项，这些也建议大家关闭。比如iPhone的共享iPhone分析、APP的隐私报告以及个性化广告推荐。