孩子从一出生就是独立的个体，他们会面临各种各样的情绪，不同年龄段孩子的情绪表现和对情绪的感知态度是不一样的，家长们不能忽略孩子成长中的情绪表现。

如何让孩子学会管理自己的情绪，更好地与人相处、沟通并融入社会，对提高儿童情商非常重要提高情商，就是让孩子学会待人礼貌，说话温柔，做事有分寸？

这些都是向外情商，而我今天推荐的有点特别，因为它们都是帮助孩子向内提高自己的情商。

让孩子了解和管理自己的情绪，也理解他人，从而变得更加自信、从容、坚强、乐观，健康成长。

1、《我喜欢自己》

这本书里的主人公是一个“真心喜欢自己”的快乐小猪妹妹，虽然她算不上特别漂亮，也没有什么特别的天赋，就像我们身边最常见的小朋友一样，但是呢她很懂得照顾自己，就算没有朋友在身边，她也会做一些让自己非常愉快的事情。如果犯了错或遇到了挫折，她也会给自己再一次的机会尝试。这个故事也是教会孩子们要从小建立积极的自我概念。

2.《大脚丫跳芭蕾》：

贝琳达很喜欢跳芭蕾，但选拔会的评委嫌她的脚太大，拒绝看她的表演，她只好找了一份餐厅的工作，但她一直惦记着跳舞。

终于机会来临，在乐团的音乐中贝琳达不自觉地跳起舞来，大受欢迎。贝琳达又回到了舞台，至于评审们说些什么，她不再在乎了……

孩子阅读本书后，可以学会如何用乐观、机智、坚持与自信面对危机、实现蜕变，明白跟从“心”的声音、坚持理想和接受不完美的自己有多重要。也让孩子从小学会尊重别人，不把嘲笑别人当作娱乐。

3、《没关系没关系 》

小男孩有个慈祥的爷爷，每当他生病、受了欺负的时候，爷爷总是说：“没关系，没关系。”这是爷爷教给他的咒语，创造了很多奇迹。而曾经让小男孩害怕和担心的拦路虎，都慢慢消失了。

简单的祖孙小故事，却能让人意识到，“没关系”这三个字拥有多么巨大的力量，不仅蕴含了深沉的爱意，还潜藏着与世界、与自己和解的人生态度。

孩子读这本书，或许可以学会温柔地对待自己，对待整个世界。爸妈也可以提醒自己，在孩子受伤、做错事时仍然温柔地对待孩子，也对自己说一句“没关系，没关系！”

4、《真正的男子汉》

4岁多的孩子，已经有男女观念了。女孩子觉得男孩总喜欢打打**，都是调皮捣蛋鬼，不如跟女孩一起玩好玩。而这本书，则是两个小男孩在吐槽女孩子。他们谈论女孩子如何可笑，如何天天给洋娃娃梳头，鄙视她们总抱着泰迪熊睡觉。结果，讨论鬼时，两个男子汉害怕了，最后都挤到女孩床上睡觉，而且一人抱了一堆泰迪熊。

5、《菲菲生气了》

本书将情绪状态以直观的画面形式呈现，细腻描画菲菲从以肢体动作表达愤怒，进而躲进自己的世界，渲泄悲伤、渐渐缓和、最终恢复平静的过程，使得孩子自然而然地认同了菲菲，也毫不设防地进入情节与氛围的中心。

通过故事，孩子可以理解菲菲情绪变化的过程及其原因，知道生气是一种正常的情绪表现，遇到不愉快的事情能尝试自我调节情绪。

6、《小老鼠的漫长一夜》

在漆黑的夜里，一只小老鼠不敢独自睡觉的种种表现，是那么生动和可爱，让我们不禁想起自己的小时候或自己的孩子。

刮风的声音、树枝敲打窗户的声音、猫头鹰的叫声、水龙头的滴水声……这些再正常不过的声音，都因小老鼠内心的恐惧而幻化为各种吓人的声音。

小老鼠虽弱小、胆小，但它敢于承认并表达内心的柔软，这种品质和勇敢一样可贵，孩子的恐惧情绪只有及时得以宣泄，才能得到及时的帮助和指引；大老鼠虽然多次拒绝了小老鼠的求助，但他的本意是想帮助小老鼠战胜恐惧，从而变得勇敢、坚强、独立。

在这个漫长的夜晚，最终医好小老鼠恐惧心理的，不正是大老鼠和小老鼠之间的情谊是吗？这浓浓的情谊不正是一剂看似苦口、其实甜蜜的良药吗？