现如今，知识的获取，非常的方便。

有事没事拿起手机刷一刷，就能找到我们想了解的、想知道的。

搜一搜关键字，几百个知识点，瞬间就能呈现到眼前。

可，这些知识都被碎片化了，难以形成一个完整的知识体系。

毫无疑问，要想获取系统的体系知识，书本仍然是最快速的方式。

或许，你也知道这一点，可是，请你回想下，你有多久没有好好地读一本书了？

• 是因为没时间吗？
• 还是因为书本太厚，实在没信心看完？
• 再或者，书是看完了，可是，合上书本，也忘光了，读了也是白读？

那，如果我告诉你，1小时就能解锁1本书，你会学习和践行这个方法吗？

此节，我就为大家带来这一种能1小时解锁1本书的方法，"苹果阅读法"。

我将从以下几个方面，分享这一种神奇的方法：

• 一、为什么你需要苹果阅读法？
• 二、什么是苹果阅读法？
• 三、苹果阅读法如何实践？
• 四、苹果阅读法的工具有哪些？

首先，我们先来分析下，为什么你不读书了？

• 原因1：没时间。一本书动辄几百页，看了就头疼，想着看完都要好几天，可是，哪有那么多时间呢？于是乎，你就放弃了；
• 原因2：记不住，读了也是白读。一本书的知识点有很多，逻辑连贯，由浅入深，可无奈，你"记性不怎么好"，总是看过就忘，着实难以坚持，于是，你又半途而废了；

如果，你也是这样，那，苹果阅读法就能帮到你：

• ①以目标/问题为导向去读书：知识点多，又如何？我只关心我需要的；
• ②1小时解锁1本书，限定时间：页码再多，又如何？1个小时我就能达成一个目标，解决1个问题；

苹果阅读法，总结起来，就2个特点：

1、 目标导向

• 苹果，就是阅读的目标/问题；
• 带着问题去读书；
• 一次只摘一个苹果；
• 如果有多个目标/问题，那就多遍阅读；

2、 限定时间

• 一次完整的苹果阅读法，只需4个阶段1个小时；
• 步骤：准备10分钟→阅读40分钟→总结5分钟→复述5分钟；