很多人应该都想过，“要是我会说话就好了！”

会说话真的很难吗？

会说话真的很难！

讨论工作项目时，估计很多人都有过这样的冲动，想把自己手上的文件狠狠甩在同事脸上！

毕竟，大家总有无法说服对方的时候。

这时候，为了不起冲突，大部分就会想“算了吧”，忍气吞声。

但这本书的作者告诉书单狗，冲突不是坏事，不要逃避冲突！

逃避一定不能解决问题，但冲突有时候却可以，

前提就是，要为我们的对话营造一种“安全氛围”！

我们要做的不是争对错，

而是以共同目标为前提，坦诚说出自己的想法，也尊重对方的意见。

比起往对方脸上扔文件，这种做法更容易解决问题。

职场人的沟通能力，有时候就是在这样的合理冲突中，才显现得出来！

三句话了解一本书

1、当冲突得到正确处理时，双方可以坦诚相待尊重有加。

2、最有助于化解冲突的氛围，是安全和尊重。

3、在和对方讨论关键冲突问题时，我们总是倾向于带着先入为主的判断。

在书单狗眼里，谈恋爱，其实也是一种人际交往。

而有这样一类人，他们习惯单方面付出，

为了取悦对方，不惜放低自己，这样才觉得自己有价值。

如果你也是这种人，小狗猜，你其实知道自己出了问题，只是不知道该怎么解决。

而这本书里，就给你提出了超有实操性的建议！

比如，向别人倾诉自己的故事，揭开自己的伤疤和问题；

记录自己的行为和后果，从外人的角度审视自己。

只有这样，才能主动做出改变，回归真正美好的恋爱模式——

和谐的恋爱关系，要靠两个人共同经营。

三句话了解一本书

1、过去的记忆涌现时，解决办法是治疗它，而不是埋藏它。

2、一个人最基本的需要，就是表达出真实的感受并得到回应。

3、只有接触愤怒情绪，才能真正抛开它。