根据自己的经验，总结了提升学习能力的方法。

我从小接受的传统观念都是，学习知识的方式就是记住某些知识；

从小到大都是在背诵诗词、记单词、记公式，记各种做题套路等。

但这个其实是很有问题的，记忆是最低等级的学习方法。

教育心理学家本杰明·布鲁姆提出：那些具有较高学习动机、对学习有兴趣、能积极主动学习的学生，会比那些没有兴趣、不愿学习的学生学得更快更好。

布卢姆学习能力层级图

并不是记忆了才能理解、应用、创造，而是在理解、应用后才能形成永久记忆。

所以主动理解、应用是主动学习者的工具，而被动学习的往往只靠记忆。

所以在学习过程中，要意识到记住知识并不是最终目的，只有通过有效的方法将知识内化成成自己的认知以后才能永久不忘。