配镜度数高了好还是低了好？

中医康复师，精细验光师。

近视配镜是配低一点好还是配高一点好？有的人经常会说：我觉得我的度数有一点高，我想把它配低一点可以吗？一般来说验光配镜是在足矫是最好的状态。

什么叫足矫？假如您近视200度，那么配上200度单眼看1.0刚刚好，能看清楚也不费力，那这个是一个足矫状态。如果你把它降低到150度这种状态，有的人看1.0会比较费劲的时候也能看清，但这种状态属于欠矫状态。

还有一种就是如果您配了镜子之后想我要看的更清楚一点，把它配在250度，这种状态叫过矫。片矫和过矫都会导致眼睛的度数加剧近视的发生或加快它，所以足矫刚好。

·那足矫里面还有一类就是当您看200度的时候发现200度，1.0看得很清楚。假如给你再加了25度，发现看一点二也刚刚好也不费力，那我们就配225度。

这个也是一个足矫的状态。秉持一个原则就是最小的度数，最大的矫正力来这样配镜是最佳的配镜状态。

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