1、能量的概念：如果一个物体能够对外做功，那么说这个物体具有能量，简称能，单位是焦耳（J）。

2、动能：物体由于运动而具有的能量，叫做动能。动能的大小与物体的质量、物体运动速度的快慢有关，物体质量越大，运动速度越快，动能越大。

3、势能：势能分为重力势能和弹性势能。

重力势能是由于物体被举高而具有的能量，而弹性势能是由于物体被拉伸或挤压产生形变而具有的能量。

4、影响重力势能的因素有：物体的质量和物体被举高的高度，物体的质量越大，被举得越高，具有的重力势能就越大。

影响弹性势能的因素有：物体发生弹性形变的程度，物体产生的弹性形变程度越大，具有的弹性势能就越大。

5、动能和势能统称为机械能，机械能是最常见的一种形式的能量。

6、动能和势能的转化：

（1）在一定的条件下，动能和势能可以互相转化。

（2）机械能守恒定律：如果只有动能和势能相互转化，尽管动能、势能的大小会发生变化，但是机械能的总和是不变的，或者说机械能是守恒的。

7、应用：

（1）水力和风力发电：从能量的角度来看，自然界的流水和风都是具有大量机械能的天然资源，可以利用风力和水力的机械能来发电。

（2）人造地球卫星：人造地球卫星沿着椭圆形轨道绕地飞行，所以存在动能和势能的转换。由于卫星在大气层外飞行，不受空气阻力，只有动能和势能之间的转化，因此机械能守恒。当卫星从远地点向近地点运动时，它的势能减小、动能增大；当卫星从近地点向远地点运动时，它的势能增大、动能减小，机械能守恒。