你有多久没换手机了？

据多项调查数据显示，中国手机市场的换机周期已经达到30个月以上，很多消费者都是一部手机用三年。但是手机用久了多多少少都会开始卡顿，这样的问题在安卓阵营尤为明显，特别是那些本来性能就比较普通的入门级机型，用不了多久就扛不住了。

难道只有换新机这一个解决办法吗？显然不是，旧手机还是能够抢救一下的——作为一名玩机达人，我手上也有好几款几年前的机型，它们在我的“调校”之下，仍然可以流畅运行。今天，我就将自己私藏的玩机宝典送给大家，让你的爱机能陪你再战三年！

我们先来看看手机为什么会卡，有部分用户认为这是因为厂商通过系统升级等各种方式，控制处理器频率导致卡顿，以此“逼迫”用户购买新机。真是如此？首先，在手机刚上市时，厂商肯定会将手机性能调校到当前的最佳状态，尽可能让首批消费者给出正向的评价，比如跑分高、系统流畅、游戏稳定等。

在产品大面积上市之后，厂商肯定会收到大量反馈，再加上长时间使用之后，手机的软硬件情况也会发生变化，系统工程师也会根据手机长时间使用情况进行一些调整。适当降低处理器频率，能有效缓解手机发热，提高续航时间。

从技术手段上来看，只要厂商愿意，他们甚至可以在夏天到来的时候推送一个系统版本，让手机不会那么烫手。当年骁龙888就因为功耗过高的问题，让消费者不太满意，小米11也为此发布了“降频补丁”版的MIUI，在部分场景限制了处理器火力全开，让这个问题得到了缓解。

不仅是小米，苹果等厂商也都有“降频门”事件发生，已经是行业中的普遍现象。需要说明的是，厂商进行这些调整，大多是根据用户的使用情况，结合实验室数据，权衡利弊之后将系统调整到最利于使用的状态。从本质上来说还是为了合理降低硬件负担，特别是长时间使用之后，电池的损耗是不可逆的，降频后能够延长手机续航时间，整机寿命也能得到一定提升。

只是通常情况下，厂商不会在更新公告中明确提到“降频”等信息（毕竟消费者看到了也不会开心），才让部分用户有了越升级越卡的感觉。

仔细想想，因为系统异常卡顿被迫换机，相信用户大概率会选择其他品牌，同时也会告诉身边的亲友，让大家都别买，对品牌口碑反而是一种伤害，在社交平台如此发达的今天，相信手机厂商应该不会做出这样的选择。

就我从业多年的经验来看，造成手机卡顿，最大的原因其实是来自于第三方App。其中又分为两大类，一是占用资源过多，二是流氓应用。