▲现在keep上的课程内容真是越来越丰富，几乎包罗万象了，从无氧到有氧，从自己练习到跟着团练，从有设备连接到徒手操，几乎你能想到的运动内容，它都包括。

▲我把感兴趣的内容都分门别类地收藏起来，静默在家的时候全靠他们帮忙减肥了呢。

▲最最棒的一点是keep有电视版APP，直接电视上跟练，特别方便，就因为这个便利条件，我今年明显跟练次数越来越多了呢。

▲最近keep的奖牌跑在小某书特别出圈，大家都在趋之若鹜，甚至还有了代跑的。不过我一直都坚持自己的奖牌自己跑，那种经过努力付出得到收获的感觉真的很满足。