都市的快节奏生活让我们越来越重视健康，而盲目的运动反而对身体有害，智能运动手表，凭借强大的算法以及多项运动检测功能以及拥有相应的软件来辅助我们科学、有效的运动健身，接下来就和大家具体的聊一聊HUAWEI WATCH GT Runner有哪些健康功能。

通过HUAWEI WATCH GT Runner健康生活模型，我们可以设置每天的打卡任务，建立自己的健康生活模型。已开启的打卡任务（基础打卡任务活动、情绪、睡眠），手表会在设定时间提醒。

创建完成后，手表侧除了可以看到打卡任务完成情况以外，还会以不同颜色组合的三叶草来展示任务完成情况，是不是非常的有新意。

HUAWEI WATCH GT Runner作为用户的健康管理专家，新增高原/全天候血氧监测，结合已有的全天候心率监测功能，时刻关注你的呼吸健康、睡眠情况以及情绪压力，还有女性生理周期提醒，实时了解自身健康数据，为你带来全方位健康管理。

在运动健康App上按照上述步骤开启连续心率开关，手表侧即可监测24小时心率，及时发现心律失常异常状况，避免脑卒中风险、心力衰竭等心脏疾病。利用心率监测，守护心脏健康。