进入到高级选项内以后，将更新选项内的三个选项全部关闭，然后将暂停更新的时间调整到35天以后，那么在这35天之内，系统就不会进行自动更新了，如下图：

等下一次系统再次提示更新时，就是35天之后了。

题外话：除却这种方法之外，我们还可以使用命令，直接关闭系统内的更新功能，在电脑桌面按下“Win R”组合键，打开运行模式，在弹出的窗口内输入““services.msc””，然后点击确定，如下图：

然后我们在弹出的界面里找到“Background Intelligent Transfer Services”服务，如下图：

将该选项设置成“禁用”状态，因为该选项是专门为Windows 更新提供相关服务的，然后我们再重复上述动作，在服务选项内分别找到“Windows Installer”、“Cryptographic Services”、 “software licensing service” 、“Windows Update”这四项，将其全部设置成禁用，那么以后就再也不会出现“无法完成更新正在撤销更改”的提示了，但系统也不会主动更新了。