吹风机普遍都是2000瓦的高能，辐射是电视机的20倍！有些质量不好的，还容易引发安全问题。

所以很多人都不爱用吹风机吹头发，喜欢用毛巾直接擦干。

普通毛巾就算用力擦，干发效果一般不说，还容易把头发擦掉。发量多到令人羡慕的范冰冰在自己小红书中就公开过她的护发方式。

其中很重要的一点就是，不要搓，不要搓，不要搓，因为这样很容易损伤毛鳞片。而且普通毛巾超容易掉毛，就像毛衣粘毛一样，看着好恶心。

前面两个办法都不行，有的人吹风机吹一半就不吹了，甚至直接直接湿着头发就睡着了。枕头被浸湿，滋生头螨和细菌。头螨会让你的头皮发痒头屑变多，最终造成脱发，发际线越来越高。

侧睡的时候，螨虫和细菌和你的脸亲密接触，引发闭口、黑头、痘痘，过敏发红发痒。这就是每天精心护肤，但肌肤状况依旧不稳定的重要原因。

不仅如此，湿头发就睡觉还会使体内湿气越来越重，晚上睡不好，白天各种没精神。总之，毁容事小，引起疾病就惨了！