日常生活中，我们应当根据个人情况选择合适的口罩，既不应大意买到不良品，也不应盲目追求防护等级明显超出自身需求的口罩。

戴口罩是阻断呼吸道飞沫传播的有效方式。需要注意的是，外出时要规范佩戴口罩，应注意戴口罩时需完全覆盖口、鼻部位，并且全程佩戴口罩。尤其天气逐渐变冷，容易在口罩内侧形成冷凝水，会造成口罩潮湿，大家要及时更换口罩，以免因口罩潮湿造成的口罩保护效能下降，以致意外暴露。

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来源 | 北京华信医院（清华大学第一附属医院）

作者 | 感染管理处 王成龙

图片 | 视觉中国

排版 | 杨天舒 李思桐

编辑 | 赵姝婧 孙东临

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