胡萝卜中含有大量胡萝卜素和维生素a，可有效消除眼部疲劳，缓解眼睛干涩，预防和治疗夜盲症。还能通便，抗衰老，增加免疫力等功效。于是用各种蒸、焖、炒、炖的方式做给她吃。
今天又新学了个做法:榨汁。准备胡萝卜一根、苹果一个切块，少许冰糖，凉开水适量，家里没有榨汁机，就用豆浆机（买了多年的豆浆机今天才发现有诸多功能）。
胡萝卜切片
苹果切小块
将食材加入豆浆机，再加适量凉开水。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-06-05 08:10:11作者：YD166手机阅读>>
胡萝卜中含有大量胡萝卜素和维生素a，可有效消除眼部疲劳，缓解眼睛干涩，预防和治疗夜盲症。还能通便，抗衰老，增加免疫力等功效。于是用各种蒸、焖、炒、炖的方式做给她吃。
今天又新学了个做法:榨汁。准备胡萝卜一根、苹果一个切块，少许冰糖，凉开水适量，家里没有榨汁机，就用豆浆机（买了多年的豆浆机今天才发现有诸多功能）。
胡萝卜切片
苹果切小块
将食材加入豆浆机，再加适量凉开水。
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