眼保健操有没有做过，其中有一个步骤就是按揉睛明穴，这个睛明穴是眼部的中药保健穴以及治疗穴。
是足太阳膀胱经的第一个穴位，在内眼角稍上方凹陷处，而手太阳小肠经是行在外眼角。
这个穴位我们就不讲针刺了，这是要专业的针灸医师来扎，不然怕刺伤眼球，或者出现出血，导致黑眼圈。
我们普罗大众就用手指按揉就好了。
睛明穴具有治疗目赤肿痛，迎风流泪，夜盲，色盲，斜视，目视不明等症状。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-06-11 09:10:41作者：YD166手机阅读>>
眼保健操有没有做过，其中有一个步骤就是按揉睛明穴，这个睛明穴是眼部的中药保健穴以及治疗穴。
是足太阳膀胱经的第一个穴位，在内眼角稍上方凹陷处，而手太阳小肠经是行在外眼角。
这个穴位我们就不讲针刺了，这是要专业的针灸医师来扎，不然怕刺伤眼球，或者出现出血，导致黑眼圈。
我们普罗大众就用手指按揉就好了。
睛明穴具有治疗目赤肿痛，迎风流泪，夜盲，色盲，斜视，目视不明等症状。
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