曾今看过这样一段话，一位英语老师在给妻子的情书中写道：I love three things in this world/ Sun, Moon and You/ Sun formorning, Moon for night, and You forever.它的中文翻译也同样让人美得惊叹：“浮世三千，吾爱有三：日、月与卿。日为朝，月为暮，卿为朝朝暮暮。”

很多时候，一旦我们坠入爱情，会变得失去理智、寝食难安，大脑彷佛被TA时时刻刻占据，或者因为梦到TA而开心好一阵。“荷尔蒙决定一见钟情，多巴胺决定天长地久”，爱情是在一瞬间的情感冲动；是那个人看向别处时，我看TA的眼神；也是一荤一素最平凡的陪伴。

喜欢一个人很容易，但是爱一个人，却很难。

我们怎么判断，我到底是爱TA，还是仅仅喜欢TA？

史铁生曾经对这个问题作出解答，他认为喜欢是一种占有欲，而爱则是盼着TA更好，以至愿意为之付出。

直到上个世纪七十年代，美国社会心理学家鲁宾（ZickRubin）明确提出，爱和喜欢，其实是两个截然不同的概念。比如在他看来，衡量爱情其中的一个重要因素就是排他性和吸收性。这就是说，那个人对于你来说，是独一无二而不可取代的，容不下第三方的出现，没有了TA，就会觉得难以生活下去。而喜欢包括的成分要素，则更偏向欣赏、尊重以及相似的感觉。

鲁宾甚至认为，爱这种看似虚无缥缈的东西，是可以进行测量的。

在他的实验中得出一些非常有意思的结果。比如男性似乎很难区分喜欢和爱，但女性相对来讲，更能区分喜欢和爱的差异。而喜欢程度往往随着交往双方互动机会的增加而增加，但爱情（特别是浪漫之爱）则随着时间的旷日持久逐渐淡漠。

很多时候，我们也会困惑，我和TA究竟是更适合做朋友还是做恋人呢？

来自加拿大的社会学家约翰·李（John Lee）收集了从古希腊时代到1970年的文献，总结出4000多种关于爱的表述，把恋人之间的爱划分成了不同的类型。比如，其中一种就是很多人纠结的“友谊之爱”(Storge)，这种类型的恋人往往先从朋友做起，对比起“浪漫之爱”（Eros）类型情侣之间对对彼此身体产生的强烈吸引力，“友谊之爱”的恋人往往体会到的是更加温馨、和缓的互动氛围。