1.“零秒思考法”定义

用简单到不可思议的训练方式，帮助普通人提升思考力，做到【一看到问题，迅速给出解决方案】

2.解决问题的速度取决于思考力的差别，零秒思考法就是一套通过不断积累锻炼思维的方法

3.零秒思考法写的具体方法是一套记笔记的方法

一张纸、一支笔、一分钟

左上角标题，右上角日期

深度挖掘，多问为什么、凭什么

定期回顾

4.积累，让量变产生质变

一天记录10张思考，一年下来就是3000多张思考

零秒思考法需要耐心、需要坚持不懈

大多数成功都是简单而又貌似枯燥的重复

5.深度挖掘，多问为什么和凭什么

为什么、凭什么可以帮助我们启动逻辑思考

为什么凭什么的交替使用帮我们把信息发展成事理，从事理找出事情的脉络

公司资金雄厚

为什么公司资金雄厚

有几千万的资金储备

几千万=资金雄厚?

足够养活公司好几年

够活好几年=资金雄厚?

6.为什么、凭什么的节点判断

（1）可以做出行为抉择和判断

（2）了解风险以及好处

（3）能承担最坏的结果

7.定时回顾

通过比较、审视自己对同一个问题的认知，现在和过去有什么差别，能够更直观地看到自己思维的进步。

8.脑科学表明人的大脑一次最多能处理4个组块的信息。通过书写做笔记，使我们的思绪、尚待解决的事情得到整理能，使注意力更加集中处理该问题。

9.零秒思考法是一种微习惯

微习惯是一种行动优于动力，相信量变到质变的生活哲学

一张纸、一支笔、一分钟就可以完成思考

10.践行

一切的方法道理，都需要极致践行，不然就会出现“听了好多道理依然过不好一生”