那如果说你头汗，手脚汗比较粘腻，容易有腹胀反酸，上火口干，或者是大便秘结等情况，这可能是脾胃湿热了。

那对于脾胃虚寒的情况，我们可以参考个附子理中丸，而脾虚湿热可以参考个，藿香清胃丸。

那第三种是头两侧出汗，咯吱窝汗多，大腿根汗多的情况，这和肝胆关系是比较密切的。

肝胆经偱行经过这些地方，如果你肝胆有湿热，导致破汗外出，就可能会有出汗的情况，这类出汗有个特点，一是有异味，二是摸着粘腻，平时呢，还会有眼睛干涩，口干口苦等情况，那对于肝胆湿热，我们可以参考个龙胆泻肝丸。

那最后一种出汗，就比较有意思了，这类人喜欢在睡觉的时候，或者是午后，晚上出汗，潮热盗汗，严重一些呢，睡觉的时候能把枕头，或者是被子都给打湿，平时还胸闷烦躁，五心发热。这可能是阴虚盗汗了，阴液亏耗，导致破津外出，那这个时候，我们可以参考个知柏地黄丸，来滋阴降火，达到止汗的目的。