大家是否有过这样的经历：看到手机电量低，着急地将手机插上充电器，然后忍不住空闲时就一直在充电线上。然而，你可知道，过度充电对手机电池其实是一种伤害呢？

首先，我们需要了解手机电池的工作原理。手机电池是由锂离子组成的，电池内部包含正极和负极，当电池处于放电状态时，正极和负极之间会发生氧化还原反应来产生电流，为手机供电。而在充电时，正极和负极之间的反应则会逆转，将电流导入电池内，储存起来。

当电电量过低时，我们充电是必要的，但充电到100%后，继续给电池输入电流可能会引起过充现象。这是因为当电池达到满电时，继续输入电流会使正极产生金属锂，增加电池内部压力，导致电池容量损失和安全隐患。

此外，过度充电也会加速电池老化。电池在充放电过程中，会逐渐发生损耗和变化，过度充电会导致内部材料的不稳定，催化电池老化的进程。

因此，合理、最佳充电方式是保持电池电量在20%至80%之间，避免过度充电和长时间充电。科学使用手机电池，延长电池寿命，让我们的手机更加耐用。