手机越用越卡，和这些操作有关！

起因：手机卡顿的原因

手机卡顿的原因有很多，其中一些是由于手机本身的硬件性能和老化造成的，比如处理器、内存、闪存、电池等部件的性能下降或者损坏。这些原因是比较难以避免或者解决的，除非更换新的手机或者更换新的部件。

然而，除了硬件方面的原因之外，还有一些原因是由于我们自己的使用习惯和操作造成的。这些原因是可以通过一些方法来避免或者改善的。根据网上的一些资料，我们总结了以下几个常见的导致手机卡顿的操作：

安装了过多无用或者恶意的应用。这些应用不仅会占用手机的存储空间和运行内存，还可能会在后台频繁自启动、唤醒其他应用、发送通知、下载内容等，消耗手机的资源和电量。

不清理手机内存和垃圾文件。随着我们使用手机的过程中，手机内存会被各种应用和文件占用，如果不及时清理释放，就会导致内存不足，影响手机运行速度。同时，各种应用也会产生一些垃圾文件，比如缓存、日志、临时文件等，如果不定期清理，就会占用手机的存储空间，影响读写速度。

不正确地关闭或者卸载应用。很多人在使用完一个应用后，并不会彻底关闭它，而是直接返回桌面或者切换到其他应用。这样做其实并没有真正退出应用，而是让它在后台继续运行。如果后台运行的应用过多，就会消耗大量的内存和电量。同样地，在卸载一个应用时，并不会完全删除它，而是留下一些数据和文件在手机中。这样做也会占用手机的存储空间和资源。

不合理地设置应用权限和通知。很多应用在安装时会申请各种权限，比如开机自启动、读取联系人、访问位置等。如果我们不加审查地同意这些权限请求，就可能给一些恶意或者无用的应用留下可乘之机。这些应用可能会利用这些权限做一些不必要或者有害的事情，比如发送广告、窃取隐私、消耗流量等。另外，很多应用也会给我们发送各种通知，比如消息提醒、活动推送、更新提示等。如果我们不加筛选地接收这些通知，就可能会被打扰或者误导，影响我们的使用体验和效率。

不适当地进行系统更新或者降级。很多人认为系统更新可以带来更好的性能和体验，所以会选择自动更新或者主动更新系统。然而，并不是所有的系统更新都是好的，有些系统更新可能会带来一些兼容性或者稳定性的问题，或者会增加一些不必要或者不喜欢的功能。这些问题可能会导致手机变得更卡或者更慢。同样地，有些人认为系统降级可以恢复旧的性能和体验，所以会选择自己刷机或者找专业人士刷机。然而，并不是所有的系统降级都是安全的，有些系统降级可能会带来一些安全性或者可靠性的问题，或者会丢失一些重要或者喜欢的功能。这些问题可能会导致手机变得更危险或者更难用。

经过：手机卡顿的解决方法

既然我们已经知道了一些导致手机卡顿的操作，那么我们就可以通过一些相反或者相应的方法来避免或者改善手机卡顿的问题。根据网上的一些资料，我们总结了以下几个常见的解决方法：

卸载无用或者恶意的应用。这是最直接和最有效的方法之一，通过卸载那些我们不需要或者不信任的应用，我们可以释放手机的存储空间和运行内存，减少后台运行和通知发送，节省手机的资源和电量。我们应该定期检查手机中安装的应用，删除那些几乎不用或者来路不明的应用。另外，对于一些比较耗费资源或者功能重复的应用，我们也可以考虑替换成一些更轻量或者更优秀的应用。

清理手机内存和垃圾文件。这也是一个很重要和很有效的方法之一，通过清理释放手机内存和垃圾文件，我们可以提高手机运行速度和读写速度，优化手机性能和体验。我们应该定期清理手机内存，关闭那些不需要运行在后台的应用。我们也应该定期清理垃圾文件，删除那些缓存、日志、临时文件等无用数据。我们可以使用一些专业的清理软件来帮助我们完成这些操作，比如绿色守护、冰箱、App Ops等。

正确地关闭或者卸载应用。这也是一个很简单和很有效的方法之一，通过正确地关闭或者卸载应用，我们可以避免应用在后台占用内存和资源，影响手机运行速度和电量消耗。我们应该养成一个良好的习惯，在使用完一个应用后，彻底退出它，而不是直接返回桌面或者切换到其他应用。我们也应该在卸载一个应用时，完全删除它，而不是留下一些数据和文件在手机中。我们可以使用一些专业的管理软件来帮助我们完成这些操作，比如绿色守护、冰箱、App Ops等。