【所需食材】

苹果适量、水适量。

【做法步骤】

1. 洗净苹果，切成小块，去掉核。

2. 加入适量的水，将苹果放到榨汁机中进行榨汁。

3. 将榨出的苹果汁过滤，用凉水冲洗过滤网以去除杂质。

【做法三：苹果蜜汁水】

【所需食材】

苹果适量、蜂蜜适量、清水适量。

【做法步骤】

1. 洗净苹果，切成小块，去掉核。

2. 将苹果放入榨汁机中，榨出汁液。

3. 将苹果汁和清水按1:1的比例混合，加入适量的蜂蜜，轻轻搅拌即可。

以上三种做法均采用苹果为主要原材料，制作简单快捷，风味独特，口感甜美。

苹果水对身体健康有许多益处，如增强免疫力、提高身体抵抗力、抵御老化等。

饮用苹果水还可以改善皮肤状态，缓解外界环境对皮肤的刺激，是一款兼具美味与健康的饮品。