每个人都有属于自己独特的“脾气”，有人脾气温和，有人脾气暴躁。

脾气暴的人，都比较易冲动，所谓“冲动是魔鬼”，一冲动就无法理性地去面对问题、处理问题，从而给他人给自己造成很多不必要的麻烦。脾气暴躁的人会在说话以及为人处事会带有强烈的攻击性，这样不仅给别人的印象不好，也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾。所以，如何改掉暴脾气就显得尤为的重要。

首先，我们需要了解自己的性格，只有了解自己是怎样一个人的时候我们才能更好地控制好自己的情绪。

其次，我们需要培养自己的自控能力。在处理事情的时候控制好自己的情绪，这个就需要平常不断地锻炼，比如可以每天坚持跑三五公里，一直坚持下去会有意想不到的效果，在跑步的过程中进行思考、沉淀自己。

最后，努力培养自己的兴趣爱好，让自己的心情尽量放松，有时间可以多到户外走走，开拓一下眼界，多看看多学习，当一个人的心胸开拓了，他的脾气自然而然也就会平顺。

希望，这些建议会对暴脾气的人有所帮助