1.学会拒绝，坚定有力，大大方方的拒绝别人。理由简短，切忌过度的解释。否则别人会觉得你生怕得罪了他。

2.要有主见，想做什么就做什么，做那些你认为有意义的事情，不要事事都去询问别人的意见。即使犯点错误也比什么都不敢做强。

3.跟任何人相处，做任何事都要自然一点。不要刻意，不要贬低自己抬高别人，不要总拿自己的糗事去逗别人开心。

4.不要太过主动，太多的去为别人考虑。别人没问你的意见，就别说话。

5.帮助别人之前要考虑三个问题：是否是你心甘情愿，是否是你力所能及，是否是别人需要。不害怕冲突，不害怕矛盾，学会为自己的利益辩护，是每个人独自面对世界需要掌握的技巧。

以上内容刷视频看到的，希望对大家有帮助。