疫情之下，我是如何克服网课焦虑的？随着疫情的常态化，网课也进入了常态化，不知不觉，疫情已三年，看着网上网友发的疫情日历，西安几乎每月都受到了疫情的影响。我相信全国大部分城市也一样。动不动就小区被封了，学校停课，家长们也都快被折腾疯了。

那疫情当下，停课不停学，如果解决在家网课的问题，我相信每到停课时，都是家长十分焦虑头疼的事情，因为孩子在家里无人监管，电子产品的无节制使用，网课效果不好，作息的不规律等等。都让家长身在“公司”心在“家中”。

说一说我是怎么解决这些焦虑的？

解决焦虑三步走！

第一步：充分利用互联网电子产品的自身功能，设置监控功能

1、我将家里的电视，手机，都通过家用路由器进行上网时间的锁定，那可能就会有人问移动网络如何锁定？因为我用的是小M手机，我将手机设置成丢失模式，彻底锁定手机的查看，只能进行电话的接听。

2、将孩子网课的平板电脑，通过应用锁功能，将所有不相关的程序全部锁定，只保留上课用的QQ和腾讯会议，QQ也设置为青少年模式，只能接受群消息。

3、孩子上课的注意力和效果方面，可以在孩子上课的地方装上摄像头对着孩子的屏幕，时刻关注孩子上课的情况，也可设置录像功能，有时间回放观看孩子的网课效果。