中医体系蕴含丰富，博大精深。中医的按摩更是根据人的身体经脉走向而来，对患者具有独特的疗效。通过按摩，可以让患者更快好起来，这些都在临床验证中被证实过的。那么今天就跟大家分享一个我们身体的“开关”，通过按压就可达到缓解头晕头痛的效果。

此穴名神庭穴。穴名出自《针灸甲乙经》：“风眩善呕，烦满”，“寒热头痛，喘喝，目不能视”，“头脑中寒，鼻衄，目泣出”。

神庭穴

神庭穴位于头部，前发际正中直上0.5寸。脑是元神之府，穴在额上，额又叫天庭，因此这个穴就叫神庭。它可以平肝息风，清热利窍。主治头痛、目眩、目赤、目翳、鼻渊、鼻衄等头面五官病，以及癫狂痫、失眠、惊悸等神志病。

按摩时将中指放在神庭穴上，用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20圈到30圈，逆时针揉动20圈到30圈即可。

我是医生罗丕舵，希望能帮到您！