停用时间与应用限额

知道自己沉迷手机的详细情况后，接下来你需要的是管住自己玩儿手机的手，包括让系统限制你玩手机，或者限制你玩某一类应用，于是就要用到接下来的功能：「停用时间」与「应用限额」了。

「停用时间」中可以针对全部应用设置“禁止使用”的开始和结束的时间点，设定好之后，除了在白名单中的应用和通讯录（应用可自己手动添加白名单），其他所有应用都会在该时间段内被限制使用。你可以通过关闭「停用期间阻止使用设备」的按钮来临时关闭这项设置。

「应用限额」功能用于为“某一个类别”添加时间限制。该类别下的所有应用与网站都会受到这个时长限额的限制，当然你可以在下方的「编辑应用」中自由地选择该类别所包含的应用，也可以通过关闭「达到限额时阻止使用使用」来临时关闭限制。

当应用限额或者停用时间生效时，相应的应用、网页、通知中心、Widget 小部件等都会受到限制，被限制的应用图标也蒙上了一层灰色的阴影，在应用名前还加上了一个小漏斗。此时，你无法对应用进行操作。