长期使用电脑的时候会因为视觉疲劳感觉屏幕亮度过高，需要对其调整来缓解。PC用户方法很简单，只需在显示器上点击按钮进行调整即可，那么笔记本用户要怎么办？其实Win7系统本身有考虑到这个问题，在系统中有专门针对此问题的设置。下面小编就跟大家讲讲Win7笔记本如何调整屏幕亮度的方法。

方法一

　　1、右键计算机，选择属性，接着点击控制面板。

　　2、点击 系统和安全。

　　3、点击 电源选项。

　　4、拖动滚动条调节屏幕亮度。

方法二

　　1、同时按下Win X组合键，唤出Windows 移动中心。

　　2、在移动中心页面直接拖选显示器亮度即可。