你如何看待个人的影响力？

恐怕很多人对这个问题的回答都不太乐观：

抛去年少的轻狂无知后，我们都会逐渐明白：

自己不过是这庞大社会中的一颗螺丝钉，在工作、家庭、理想、现实等诸多因素的影响下，我们能兢兢业业、如履薄冰地做好自己，已然非常不容易，又哪里来更多的能量去影响别人呢？

但是，神经系统的科学研究却表明：

由于人类大脑中镜像神经元的存在，我们每个人都在不知不觉中观察别人、模仿别人，又在不知不觉中被别人观察、被别人模仿，这是人类生存的需要，更是人类文明传递与发展的需要；

而这种“镜映能力”不仅发生在对个体行为的模仿上，也同样存在于对情感、思维、观念、价值等的认知与模仿上。

所以，在英国作家菲奥娜•默登（Fiona Murden）的所著《镜映思维-人在社会中的自我形成》中，作者说：

因为镜映系统的存在，每个人都会对别人产生影响，而别人也会对你产生影响；

而根据统计，一个人一生平均要见8万人，在每一次的相见中，人们彼此传递文化习俗、观念和态度，教身边的人应该怎样做，不应该怎样做，所以，从这个意义上说，每个人都参与了塑造人类的工作，每个人都可以是别人的英雄。

那么，镜映系统究竟是什么？它又如何在我们的人生中发挥作用？我们用如何通过镜映思维塑造更好的自己？