千辛万苦终于结束了正畸治疗，牙套党们最开心的莫过于摘掉牙套的那一刻了！但是在牙槽骨还没重建完成前，医生都会给一副牙齿保持器，来保证牙齿矫正后的整齐效果。

要知道整牙的生涯，全靠保持器来维护效果，那么保持器的维护保养很关键。

保持器的清洁方法

01、刷洗

对于活动保持器，建议用牙刷将保持器内外的口腔唾液及食物残渣轻轻刷去，推荐使用小头软毛牙刷。

02、浸泡

保持器摘下来不佩戴的时候，需要把保持器清洁干净：后泡在凉水里就可以，这样就不容易老化。注:不能用酒精/消毒水/热水浸泡。

01、按时复诊/遵医嘱

佩戴保持器期间应定期复诊，以确保早期发现一些复发迹象。如果感觉保持器松动、不贴合，应立即联系你的正畸医生复诊调整。

02、进食不要佩戴保持器

以免保持器或破坏咬合关系。进食后应清理口腔，及时戴上保持器，以保持矫正效果。切记不可用餐巾纸一包，随手丢于桌上!很容易遗忘或不小心丢失。

03、透明保持器取戴方法

双手将保持器放入口内，先找对位置，然后双手推至与牙齿完全贴合。

取下时，上颌先用手指抠住后牙内侧的牙套边缘，向下轻拉，两侧交替进行直至取下牙套。下颌用手指抠住后牙外侧的牙套边缘，向.上轻推，两侧交替进行直至取下牙套。

注意！千万不要先摘取一侧，再摘取另一侧，这样很容易导致保持器变形或折断。

正畸治疗一半靠医生，一半靠自己而保持器是正畸治疗中影响成败的重要环节之一。最后祝愿正畸友友们也顺利摘牙套！好好戴保持器，咱们就是说不！反！弹！