职场中，“能说会道”一定是升职加薪不可或缺能力。

俗话说的好：“会*不如会说的”，一定程度说明了表达能力的重要性。

你周围的很多人，能说会道，其实他们也可能以前表达能力也差、不太会说话，只不过是他们意识到表达的重要性，经过自己的努力，把自己的表达能力锻炼上来了。

今天总结了一些方法，希望能够帮助到大家：

1、站在巨人的肩膀上，你也是巨人。

其实你去网上查一下，会有很多的教程，告诉你如何提高表达能力。小编认为，学习任何新的东西，模仿优秀的人，是最快的学习办法。

其实在我们的工作中，很多事情都是从模仿开始的。当我们要开始做一份报告时，你就会想有没有参考的模板，自己跟着模仿写一下就行；当我们要开始做一个策划ppt时，你就会想有没有参考ppt，这样的话，你的效率会提升很多。

当然，表达能力也一样，我们可以找一些优秀的案例去模仿，然后逐渐的用到工作和生活中，你会发现，你的能力提升的很快！

2、建立自信心，胆子放大一点

很多人表达能力差的原因并不是不会说话，而是没有胆量和勇气说话。曾经公司有一个哥们，读过的书很多，历史、地理、哲学、文学等书籍，他都读过，而且很多观点都很有见地，但是他在公司的表现给人一种感觉就是唯唯诺诺，不喜欢表达，大家一直认为他表达能力很差。

后来有一次开会，领导逼着他讲话，同事们都看着，他很无奈，但是最终还是做了演讲，发言后，大家齐刷刷的掌声给了他，领导也很诧异，确实很棒。

从此以后，他建立了自信心，公众场合胆子也明显变大了，后来成了公司售前的负责人。

所以，我们要放开胆子，公众场合讲多了，你逐渐的能力就上去了，表达就厉害了。

3、不打无准备的仗，充分的准备是关键

职场中，任何事情都需要做好准备，是一种意识，也是一种态度。特别是你不擅长的事情，你更应该反复练习，反复思考，充分做好准备，应对各种复杂多变的情况。

特别是你要在公众场合发言，多加练习是一定的，只有习惯成肌肉记忆，你才能发挥好，不会再紧张的时候忘词。

职场中，在需要表达自己的场合，提前准备自己想要说的话，并且反复练习，确保表达流畅自然。

做到：心中有数，遇事不慌。

4、学习有效的沟通技巧，倾听、朗读、背诵、模拟等技巧

倾听，当别人跟你讲话时，要认真倾听他们的观点和意见，理解他们的立场和感受。这样可以让你更好地回应他们。

清晰表达，把自己的想法和意见用清晰明确的语言表达出来，避免使用复杂的词汇或过于专业的术语。

非语言沟通，除了口头语言之外，身体语言和面部表情也是重要的沟通手段。保持舒适的姿态和友好的表情可以增强你的表达能力。

用恰当的语气和语调，用平稳的语调和适当的语气来表达自己的想法和意见，可以让别人更好地理解你的意思。

深呼吸是万能的，大家可以多使用，亲身经历及体验。

5、对接受别人的意见，然后进行改进

职场中，切记玻璃心，容不得别人对你有一丁点的评价，在别人的批评中进步，一定是最快、最有效的方式。

在沟通过程中，别人的反馈是帮助你改进表达能力的重要途径。当别人给你反馈时，要虚心接受并认真思考如何改进自己的表达方式。不要过于抗拒别人的建议或者批评，而是要把它们作为提高自己的机会。

写在最后：

大家一定要相信自己，表达能力差和不太会说话也很容易去改，只要保持信心，放开胆量，多练习，多学习，你一定可以。

最后祝大家人人都是沟通小达人。