【来源：综合自中国气象局】

阿坝01月30日（周一）天气预报，天气现象晴, 无持续风向。最高气温13℃摄氏度，最低气温-9摄氏度。

感冒指数: 较易发, 温差较大，较易感冒，注意防护。运动指数: 较适宜, 气温较低，在户外运动请注意增减衣物。过敏指数: 极不易发, 无需担心过敏，可放心外出，享受生活。穿衣指数: 较冷, 建议着厚外套加毛衣等服装。洗车指数: 适宜, 天气较好，适合擦洗汽车。紫外线指数: 很强, 涂擦SPF20以上，PA 护肤品，避强光。

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